Les ongles fins peuvent être vraiment agaçants : ils se cassent, se fendent comme du verre ou se plient comme du papier. Mais t'inquiète pas, on peut arranger ça ensemble ! On va explorer les raisons derrière tout ça et voir comment leur redonner de la force et de la santé 💪
Comment tu sais si t'as des ongles fins ?
Quand tes ongles sont fins, ça peut se voir de plusieurs manières. Fais le test :
→ Souplesse accrue
Les ongles fins sont souvent hyper flexibles, ils se plient plus facilement que les ongles épais. Une légère pression et hop, ils se courbent et menacent de se fendre sur les côtés.
→ Transparence, zones rouges et/ou douleur
Les ongles fins peuvent sembler translucides, surtout à leurs extrémités. La peau en dessous peut paraître plus rouge. À cause de cette surface fine, t'as parfois mal aux ongles, ou du moins une sensation pas très cool dans le lit de l'ongle.
→ Fragilité
Quand tu as des ongles fins, tu es généralement confronté à des bords d'ongles cassés, fendus, ou tout simplement défoncés. Ils ne supportent pas grand-chose et te compliquent la vie.
→ Pousse lente
Dans certains cas, les ongles fins poussent à un rythme de tortue. Mais cette impression peut être trompeuse, car ils se cassent et se fendent fréquemment, les empêchant de devenir trop longs.
Pourquoi t'as les ongles si fins ?
La génétique, ton alimentation, ou même des soins inappropriés – tes ongles fins peuvent avoir plusieurs causes, que ça soit des problèmes de santé ou des erreurs mécaniques. Voici les coupables les plus courants :
- Génétique
Oui, tu peux blâmer tes grands-parents pour ça. La génétique joue un rôle clé dans la texture et la santé de tes ongles. Elle peut faire en sorte que tes ongles soient moins épais, moins résistants, et plus sujets aux cassures et aux fissures.
- Mauvaise alimentation
T'es ce que tu manges ! On sous-estime souvent l'impact d'une alimentation correcte et les conséquences d'une alimentation pourrie. Par exemple, si tu ne manges pas assez de vitamines et de minéraux, ça peut se voir sur tes ongles, fins et cassants.
- Trop de durcisseurs d'ongles
C'est bizarre, mais certains durcisseurs d'ongles censés les renforcer peuvent en réalité les affaiblir si tu les utilises trop fréquemment. Il faut faire attention aux ingrédients de ton durcisseur, et s'il convient encore à tes besoins. Sinon, ça peut faire l'effet contraire.
- Trop d'humidité
Si tu passes ton temps à tremper tes ongles, genre quand tu fais la vaisselle, ça peut les ramollir et les rendre plus fragiles. Ils perdent leur solidité naturelle, et la kératine qu'ils contiennent peut s'affaiblir.
- Trop de limage
Que ce soit pour préparer tes ongles à une manucure ou pour retirer la précédente, limer trop fort ou trop agressivement peut les rendre fins et douloureux.
- Mauvais retrait de ta manucure
Ce qui peut sembler être la solution rapide, en arrachant ta manucure au lieu de la retirer correctement, peut sérieusement endommager tes ongles. C'est comme arracher une partie de ton ongle naturel à chaque fois.
Et que puis-je faire pour arranger ça ?
Maintenant qu'on sait si tu as des ongles fins et les causes, on peut passer à l'action. C'est parti !
Conseil n° 1 - Vérifie ton alimentation
Ton alimentation joue un rôle super important pour la santé de tes ongles. Donc, c'est essentiel de vérifier si t'as bien tous les vitamines et minéraux nécessaires, comme la BIOTINE, le FER, le ZINC, les PROTÉINES, et les VITAMINES A, C, et E. Si tu doutes d'une carence, demande à ton médecin et suis ses conseils.
Conseil n° 2 - Utilise les bons outils
Quand t'as des ongles fins et fragiles, adapte ta routine de manucure en conséquence. Choisis des outils en verre de qualité pour pas aggraver la situation. Astuce : garde toujours une lime à ongles dans ton sac. Comme ça, si tes ongles ont un petit souci en déplacement, tu peux le régler vite fait et éviter les problèmes plus gros.
Conseil n° 3 - Crée une routine de soins
Dorlote tes ongles et établis une routine de soins qui leur correspond. Ça peut inclure un durcisseur d'ongles pour éviter les cassures et les pliures. Choisis bien les produits et évite ceux avec du formaldéhyde, ça assèche tes ongles à long terme et les rend encore plus fragiles. Et suis bien les instructions, elles peuvent varier. Astuce : Les durcisseurs d'ongles, ce n'est pas pour toujours. Une fois que tes ongles sont plus solides et que les pliures sont moins fréquentes, il vaut mieux arrêter. Sinon, ça peut avoir l'effet inverse.
Par contre, n'oublie pas de mettre de la crème hydratante dans ta routine de soins. Masse-la doucement sur tes cuticules pour les assouplir et encourager la croissance de tes ongles. Et après avoir mis la crème, mets régulièrement de l'huile pour les ongles pour bien emprisonner l'humidité et aider tes ongles à repousser plus forts.
Conseil n° 4 - Essaie une manucure longue durée
Pour beaucoup de gens avec des ongles fins, une manucure longue durée et renforçante est une bonne solution pour leur donner de la force et de la stabilité. Les poudres de trempage Doonails sont idéales pour ça. Assure-toi juste de bien les appliquer pour refaire la courbure naturelle de ton ongle et renforcer les parties stressées de l'ongle, comme avec l'apex. On a même fait un petit tuto là-dessus. Ça pourrait peut-être t'intéresser.
En conclusion
La patience et des soins attentionnés sont la clé. Tes ongles sont plus importants qu'ils n'en ont l'air - ils font partie de toi et méritent toute ton attention. Avec nos conseils et astuces, on t'aide à retrouver des ongles forts et en bonne santé. Tu as tout ce qu'il faut pour y arriver !
